Masážní oleje
Recept:
- 5–6 lžic sušených nebo 10–12 čerstvých bylin
- 300 až 400 ml kvalitního oleje v bio kvalitě (slunečnicový, mandlový, olivový)
Příprava
Čistou a suchou uzavíratelnou sklenici vytřeme vodkou nebo lékárenským lihem, zvláště důkladní musíme být, když pracujeme s čerstvými bylinami, které mají tendenci plesnivět. Do nádoby vložíme byliny a zalijeme olejem, opatrně promícháme. Byliny musí být neustále ponořené nejméně 1 cm po hladinou! Čerstvé byliny můžeme nechat do druhého dne zaschnout. Sklenici uzavřeme, postavíme na světlé a chladné místo a necháme macerovat. Každý druhý den protřepeme. Po zhruba 6 týdnech obsah přefiltrujeme přes papírový filtr a byliny důkladně vymačkáme. Macerace je vhodná zejména pro čerstvé květy okvětní lístky a jemné lístky.
- Nezavřenou sklenici s olejem a bylinou vložíme do vodní lázně a zahřejeme na teplotu 45 °C, vyšší teplota by snížila kvalitu. Necháme 30–40 minut, pak sklenici z vodní lázně vyndáme, pevně uzavřeme a postavíme na slunné místo. Po 2–3 týdnech obsah sklenice scedíme přes kávový filtr, byliny vymačkáme. Postup s krátkým zahříváním ve vodní lázni se hodí nejvíce pro natě a listy. Byliny v oleji zahříváme ve vodní lázni 2–3 hodiny, vyjmeme a necháme buď rozležet 3–5 dní, nebo hned po vychladnutí scedíme přes filtr, aby v oleji nezůstaly ani ty nejjemnější částečky. Delší zahřívání je dobré pro sušené byliny. Hotový bylinný masážní olej nalijeme do opět dokonale čisté lahvičky, optimálně z tmavého skla. Uchováváme v chladu a temnu
Levandulový olej působí blahodárně proti křečím, při únavě a bolestech svalů a kloubů, zmírňuje otoky. Když si jím potřeme spánky, pomůže při bolesti hlavy, vyčerpání, únavě, podráždění, je uklidňující a zmírňuje nespavost.
Třezalkový olej, známý jako Janův olej či svatojánský olej, je lidový lék na povrchová poranění, pomáhá rychlejšímu hojení odřenin a modřin, zacelí nehojící se rány. Je výborným pomocníkem při bolestech zad, kloubů, svalů a šlach.
Růžový olej je skvělý na vysušenou pokožku, hojí drobné popáleniny a popraskané rty i paty. Domácí olej z květů růží taky zvyšuje sebevědomí a duševní síly, povzbuzuje psychiku, pomáhá proti depresím, stresu zmírňuje úzkost.
Mátový olej má skvělé chladivé účinky, potírají se jím bolavé svaly (uvolňuje je), pomáhá při revmatismu, artritidě a bolestech kloubů i při léčbě spálenin po přílišném opalování. Rovněž osvěžuje mysl a pomáhá při zvýšené únavě a stresu.
Měsíčkový olej je generacemi prověřený nejlepší přírodní lék na popáleniny včetně spálenin od slunce. Je antiseptický, dobře hojí suchou kůži i ekzémy, využívá se k ošetření špatně a dlouhose hojících a hnisavých ran.
Rozmarýnový olej působí protizánětlivě, je vhodný k masážím bolavých kloubů a svalů, odstraňuje revmatické bolesti. Pomáhá při bolestech hlavy, zahání únavu a stres. Masáže hlavy rozmarýnovým olejem jsou účinné proti lupům.
Heřmánkový olej má protizánětlivé vlastnosti, pomáhá lepšímu hojení kůže, je účinný při lupénce a ekzémech, snižuje podráždění pokožky a zarudnutí, působí proti plísňovým onemocněním pokožky. Je vhodný jako mírné analgetikum na migrény, bolesti kloubů i zubů a svalů.
Šalvějový olej má antiseptické a protizánětlivé vlastnosti, účinně pomáhá při paradentóze (olejem potíráme dásně), při dermatitidě, bodnutí hmyzem a jako vlasová kúra. Používáme k masáži nemocných, kteří dlouho leží.
Citrónovy olej má stimulující účinky před sportovním výkonem. Je vhodný při duševní námaze, stresu, nervozitě a vyznačuje se zklidňujícími a relaxačními účinky.
Meruňkový olej přispívá k hydrataci pokožky, zvláčňuje ji a regeneruje. Meruňkový olej se hodí dobře také k péči o vysušenou a poškozenou pokožku po slunění. Má přirozené jemné aroma a pro svoji lehkost jej lze velmi dobře využít pro jemné masáže obličeje.
Jojobový olej pro prevenci a ošetřování strií. Revitalizuje a regeneruje suchou, napjatou pokožku a zanechává ji měkkou a hedvábně jemnou. Jojobový olej chrání a zpevňuje pokožku a pomáhá proti vráskám.
Ořechový olej příjemnou vůní pražených vlašských ořechů pro relaxační masáže. Výborný pro uvolňující masáž celého těla.
Olej ze zeleného čaje je antioxidant, výživuje a má mimořádný přínos pro kůži. S jeho omlazujícím efektem budete vypadat svěží a krásná. Masážní olej snadno vsakuje hydratuje a dodává pružnost do vnitřních vrstev pokožky. Osvěžte své tělo i mysl s aromatickými a uklidnujícími účinky zeleného čaje.
Olej čokoládový regeneruje a vyživuje a prokrvuje pokožku, má antistresové, relaxační a povzbuzující účinky. Zlepšuje látkovou výměnu.
Olej skořicový prohřívá pokožku a napomáhá při boji s celulitidou.
Olej orchidej přispívá k omlazení pokožky, vyživuje a regeneruje pokožku. Pomáhá při zvýšené duševní námaze, depresích a stresu. Jemná vůně orchideje navozuje příjemný pocit uvolnění a vitality.
Olej mentol pomáhá při únavě a bolestivosti způsobené přetížením.
Olej heřmánek má vysoký obsah aktivních látek, které napomáhají při únavě a bolestivosti. Extrakt heřmánku lékařského má vysoký obsah hořčin, kumarinu a silic bohatých na azuleny, které pomáhají při zklidnění a regeneraci podrážděné pokožky.
Olej pomeranč pomáhá při pocitech úzkosti a působí proti depresi a nespavosti. Má stimulační účinky a celkově osvěžuje organismus.
Olej borovice má vysoký obsah aktivních látek, které napomáhají při únavě a bolesti
Tea tree vzácný olej nejsilnější přírodní antiseptikum pomáhá při kožních infekcích popáleninách a řezných ranách
Olej aloe vera obsahuje také obrovské množství aminokyselin.
Aloe vera zmírňuje svědění, otoky, bolesti, pálení a zklidňuje podráždění pokožky.
Jasmínový olej je jako mírné antidepresivum, pomáhá udržet dobrou náladu, povzbuzuje, je lehké afrodisiakum.
Chili olej - výtažky z papriky pomáhají rozpouštět tuk, který je uložený v tkáních a to podporuje hubnutí. Pravidelným používáním pomáhá obnovovat unavenou a stárnoucí pokožku, čistí cévy a lymfatický systém. Vhodný jako podpora při hubnutí a pro sportovce.